最近经济不好，很多人欠钱，无法偿还本金和利息，我们一起看看欠钱没有能力偿还本机和利息怎么办？
律师解析
如果欠款个人
1、暂时无力偿还债务，可以与债权人协商分期还款，延期还款或者减免债务；
2、如果对方不同意延期或者减免债务，要起诉债务人，那么在起诉后，需要积极应诉，争取在法庭上达到分期还款或限期还款的目的；
3、如果对方不同意延期或者减免债务，法庭不予支持，会限期偿还全部债务。如有能力偿还但拒不支付，债权人可以申请强制执行。但是强制执行不会被关进监牢，因为民事责任涉及不到刑事问题；
4、债务人若实在无钱可还，即使对方打赢了官司，法院执行人员知道你没有钱是无法执行的。只有在你有钱拒不归还的情况下，法院才可以抓人(包括司法拘留或者以拒不履行生效判决罪追究刑事责任)；
如果欠款信用卡 网贷等
1. 信用卡欠债没有偿还能力，无论情况多么困难，都尽量争取每个月在卡里还钱，虽然还进去的钱会被罚息和违约金抵消掉，但是，这至少证明了我们的还款意愿。
2.提供更多的证明材料，如果能出示村委会的贫困证明文件的话，或者疾病等材料的话，跟银行方面的沟通协商将会有极大的便利。
3.根据《商业银行信用卡监督管理办法》第70条规定，只要持卡人有还款意愿，但是没有一次性还款能力的话，可以通过与银行平等沟通，协商最长不超过5年的个性化分期。不允许二次逾期，否则协议无效。
4.我们跟银行协商的时候，一般要以达成分期协议为第一要务。在分期协议确定以后，再继续跟银行协商减免利息，顺序不能乱，这样才有利于我们更好的协商沟通。
5.寻求帮助。现在也有很多机构提供协商方面的咨询服务，例如：意融圈。只要我们通过规划好科学的还款方案，以及明确自己该从什么角度去谈，这样协商成功以及利息减免的概率自然也就会大大增加。
6月5日（报道时间）福建福州 欠款300多万元未还 唯一住房需拍卖抵债 法官：可为其预留3至5年租金
执行程序中，为实现申请人债权，往往需要拍卖被执行人名下住房，以房屋拍卖款抵偿债务，而被执行人常以涉案房屋为其唯一住房反对拍卖或者要求即使拍卖也应为其保留安置费。本文将围绕“唯一住房”的拍卖及安置费问题略作厘清。
拍卖被执行人名下唯一住房时，应当根据比例原则，依次综合审查拍卖的适当性、必要性及衡量性。其一，拍卖涉案房屋难以实现执行到位的执行目的，不符合适当性原则。例如该房屋上覆盖有抵押权等优先债权，房屋拍卖后所得价款不足以覆盖优先债权或者抵偿优先债权后所剩无几，此时依照“债务超过说”，拍卖该房屋将不符合适当性原则；
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