家暴男助教李明不仅有着光鲜的职业生涯，还在朋友圈里被大家称为有责任心的好丈夫。然而，2019年开始，小红在入院后，向医院求助，才揭开了李明暴力的冰山一角。就在外人看来，他是一位温文尔雅的好丈夫，背地却对小红展开了长达数年的精神和身体虐待。经过几次小红的反抗，她选择了投诉，然而家庭暴力的隐蔽性让她的控诉并不容易。　　遇到类似的家暴案件，首先一定要先进行法律咨询，这样才能最大限度的维护自己的合法权益，法律咨询电话4008865736

一、如果遇到家暴应该怎样起诉离婚

  若遭遇家暴想要起诉离婚，可按以下步骤进行：首先，收集证据至关重要，如医院的诊断证明、伤情照片、报警记录、证人证言等，这些能有力证明对方存在家暴行为。其次，准备好相关诉讼材料，包括起诉状、身份证、结婚证以及收集到的家暴证据等。起诉状应明确写明离婚的请求、家暴的事实及证据等内容。然后，向有管辖权的人民法院提起诉讼，一般是被告住所地或经常居住地的法院。法院在受理案件后，会进行审查并安排调解。如果调解成功，双方达成离婚协议，法院会出具调解书；若调解不成，法院将进入审理程序，通过开庭审理等方式对案件进行全面审查，最终作出离婚判决。在整个诉讼过程中，要保持冷静，积极配合法院的工作，以维护自身合法权益。

二.家暴老婆的恶魔对外却是模范丈夫

那些 “好男人” 的伪装

    在娱乐圈，蒋劲夫曾被爆出对女友实施家暴，他的外表看似阳光帅气，形象良好，然而私下却对亲密爱人拳脚相加。于震也曾被前妻控诉家暴，在大众眼中，他可能是演技派的演员，塑造过诸多正面形象，可谁能想到家庭生活中竟有如此暴力的一面。

这样的事情不止发生在名人身上，在我们的日常生活周围，也有这样的例子。有的男人在邻里间有礼貌、热心肠，在同事朋友面前大方得体、风趣幽默，大家都觉得他是个好男人。但回到家中，面对自己的妻子儿女，稍有不顺心就大发雷霆，甚至动手打人，对家人造成了身体和心灵上的双重伤害。这些家暴者用虚伪的外表骗过了众人，却让身边最亲近的人生活在痛苦与恐惧之中，他们的 “好男人” 形象宛如泡沫，一戳即破，背后隐藏的是令人发指的暴力行径，而这种表里不一的现象值得我们深入探究和警惕。

家暴者的 “双面” 画像

（一）对外的 “完美人设”

在生活中，我们常常会遇到这样一些人，他们在外面表现得堪称完美。就如隔壁的老张，在邻里间是出了名的热心肠，哪家的水管坏了，他二话不说就带上工具去帮忙修理；小区组织的公益活动，他总是积极参与，忙前忙后；在同事眼中，他工作认真负责，业绩出色，还时常幽默风趣地分享生活趣事，大家都觉得他是个极具魅力的人。还有社区里的小李，对长辈恭敬有礼，见面总是热情地打招呼、嘘寒问暖，对待小孩子也格外亲切耐心，会陪着他们玩耍嬉戏，周围的人无不夸赞他善良懂事。这些家暴者善于伪装，用和善、友好、正直等正面形象精心打造自己的 “完美人设”，赢得了他人的好感与信任，让人很难将他们与家暴的恶行联系在一起。

（二）对内的 “狰狞面目”

然而，当他们回到家中，却仿佛变了一个人。老张会因为妻子饭菜做得不合口味，就大发雷霆，将碗筷摔得满地都是，对妻子恶语相向，甚至拳脚相加；小李则会因一点琐事就对父母横加指责，稍不顺心便推搡打骂，完全不顾及亲情和家人的感受。他们在家中肆意发泄着自己的情绪，对家人进行身体上的殴打、踢踹，造成淤青、伤痕累累；用恶毒的语言辱骂、诋毁，给家人带来心理上的创伤；还会通过冷战、限制自由等精神暴力手段，让家人陷入恐惧和绝望之中。这种对外与对内的强烈反差，让家人生活在痛苦的深渊，也让我们看到了家暴者真实而狰狞的一面。

为何会出现这种 “双面” 现象？

（一）传统观念的 “掩护”

传统观念在一定程度上为家暴者的 “双面” 行为提供了掩护。“家丑不可外扬” 的古训深深烙印在许多人的心中，受害者往往因为顾及家庭的名声和面子，选择默默忍受家暴的痛苦，而不愿向外界透露。他们害怕公开家庭矛盾会遭受他人的异样眼光和非议，认为这是自家的私事，应该关起门来解决。例如，一些女性在遭受丈夫的殴打后，即便伤痕累累，在面对亲戚朋友的询问时，也只是轻描淡写地掩饰过去，担心说出实情会让家庭蒙羞。同时，“夫妻床头吵架床尾和” 等观念也让外人觉得夫妻间的争吵打闹是正常的磨合过程，没有意识到这可能已经演变成了严重的家庭暴力行为。这种传统观念的束缚，使得家暴者能够在外界的不知情下，继续维持其好男人的形象，而受害者则在黑暗中独自承受着伤害。

（二）心理因素的 “作祟”

从心理层面来看，家暴者存在多种问题导致其 “双面” 表现。许多家暴者具有强烈的控制欲，他们试图通过暴力手段来掌控家庭成员的思想和行为，使其完全服从自己。在外面无法施展这种控制欲时，他们就会压抑自己，表现出正常甚至讨好的一面；而回到家中，面对熟悉且自认为可以掌控的家人，便毫无顾忌地释放内心的恶魔。例如，有的家暴者会限制妻子的社交活动，不允许她和朋友聚会或参加工作培训，一旦妻子违抗，就会遭受暴力。此外，家暴者往往存在自卑心理，他们在外面可能觉得自己不如他人，通过塑造好男人形象来获得他人的认可和尊重。但内心的自卑又让他们在家庭中变得敏感易怒，通过对家人施暴来显示自己的权威，弥补内心的缺失。而且，这些人普遍情绪管理能力较差，无法正确处理生活中的压力和挫折，在外面还会有所克制，回到家后就将家人当作情绪的垃圾桶，稍有不顺就以暴力的方式宣泄情绪，从而呈现出对外对内截然不同的两种形象。

家暴对受害者的影响：身心的双重创伤

家暴给受害者带来的是难以磨灭的身心双重创伤。身体上，他们遭受着殴打、踢踹、掐拧等暴力行为，导致淤青、伤痕累累，严重的甚至会骨折、内脏受损，身体机能下降，长期处于痛苦和疾病的折磨之中。就像那位被丈夫家暴 16 次的谢女士，肋骨骨折，十二指肠被污染，小肠梗阻挂着粪袋，肾、胰、肺等内脏受到不同程度损伤，生活陷入了无尽的深渊。心理上，受害者更是苦不堪言。他们时刻生活在恐惧之中，不知道何时会再次遭受暴力，精神高度紧张，如同惊弓之鸟。长期的家暴让他们产生自卑心理，觉得自己一无是处，才会遭受这样的对待，自我认同感极低。抑郁情绪也如影随形，对生活失去兴趣和信心，看不到未来的希望。许多受害者还会出现创伤后应激障碍，时常回忆起遭受暴力的场景，陷入痛苦的回忆中无法自拔。而且，由于家暴者的控制和威胁，受害者往往与外界隔离，社交圈子逐渐缩小，失去了朋友和亲人的支持，陷入孤独无助的境地，这种身心的双重折磨严重影响着他们的生活质量和未来的人生轨迹。

家暴问题绝不是个人的隐私或家务事，而是整个社会都应当高度关注并积极解决的严峻问题。我们每个人都肩负着责任，不能对身边的家暴现象视而不见、听而不闻。要从自身做起，摒弃传统观念中的糟粕，树立正确的家庭价值观和道德观，尊重每一个家庭成员的权利和尊严。

社会各界应加强合作，形成全方位、多层次的反家暴网络。政府部门要持续完善法律法规，加大执法力度，确保家暴行为得到应有的惩处；社会组织要充分发挥专业优势，为受害者提供更多的支持和帮助；媒体要持续发挥舆论监督和引导作用，让更多的人认识到家暴的危害，营造全社会共同反对家暴的良好氛围。

我们要鼓励受害者勇敢地站出来，打破沉默，不再独自承受痛苦。同时，也要对家暴者进行教育和改造，帮助他们认识到自己的错误，学会正确的情绪管理和沟通方式，摒弃暴力行为，重新回归健康、和谐的家庭生活。

只有当全社会都行动起来，共同努力，我们才能真正地让家暴无处遁形，让每一个家庭都充满爱与温暖，让每一个人都能在安全、稳定、和谐的环境中生活和成长，共同构建一个更加美好的社会。